菲菲好傷心…平常在下課總是一起玩、放學也約好在群組聊天或是一起打遊戲的朋友群，前幾天突然有人說不准胖胖加入，他們將胖胖踢出遊戲隊伍，在群組中也不准有人回應胖胖的發言，然後一些人開始你一言我一語地講著嘲諷體型的事，雖然沒有指名道姓，但大家都心知肚明講的就是胖胖。

菲菲知道胖胖被排擠了，她很傷心，因為她和胖胖是好朋友，她想叫大家不要欺負胖胖，但菲菲膽子很小，擔心自己會變成其他人攻擊的對象。雖然也想過要和老師說，但又怕被同學知道被說是愛告狀的人。如果和爸爸媽媽說，會不會以後都不能再和他們玩或者被禁止用網路了呢？

台灣展翅協會的Web885（網路幫幫我）網路諮詢熱線常收到如菲菲或胖胖這般遭遇的人來求助。世界上的確有些人對於和自己不太一樣或立場不同的人，態度會比較不友善，尤其在網路上，平常不會說或不敢說的話好像就無所忌憚了，或是覺得是別人先開始的，我只是附和而已。又或者原先只是一句無心的玩笑話，然而每個人的解讀、感受不同，經網路渲染擴散後一發不可收拾，反而讓自己陷入麻煩中。

因此我們可以先從自身做起，在網路發言前，請先想一想這句話是否是「友善的」?會不會有人因此受傷害？看到惡意的言論，請不要回應情緒性的字眼，因為很有可能讓自己也淪為霸凌者。我們可以給予正向的回應，中斷惡性循環，也可以檢舉或封鎖這些人的帳號，之後就可以不再看到他的發言。最後，很重要的是記得一定要和大人說，讓家長和老師協助處理和朋友間的誤會或衝突，還有也讓受傷害的朋友知道你的關心哦。